脸上脂肪粒可以通过日常护理、针挑法、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行消除，患者需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、日常护理
脸上长脂肪粒可能是由于皮脂腺分泌过多，清洁不到位等原因导致的，建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，同时避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，有助于改善症状。
2、针挑法
患者可以到正规的医院由专业医生使用无菌的针头挑破脂肪粒，然后挤出内容物，从而达到消除的目的。
3、药物治疗
如果脸上长脂肪粒是皮脂腺分泌旺盛导致的，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，清除角质栓，从而达到消除脂肪粒的效果。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行改善，可以有效杀灭脂肪粒，使皮肤恢复平整。
5、手术治疗
如果脸上脂肪粒比较大，通过上述治疗无法改善，则可以通过手术的方式进行切除治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤表面的油脂过多，引起脂肪粒的情况。另外，患者在治疗期间还需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
