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月经期能吃左旋肉碱吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
月经期可以适量吃左旋肉碱。
左旋肉碱是一种氨基酸衍生物，能够促进脂肪酸进入线粒体参与β-氧化过程。虽然其本身并不具有直接止血作用，但在非生理情况下，如高脂饮食或药物影响下，可能会导致体内脂肪代谢异常，间接影响月经周期和出血量。因此，为确保身体健康，建议在医生指导下使用相关产品。
如果女性存在经期不适、痛经等问题，则不建议在此期间食用左旋肉碱，以免加重症状。
月经期间，女性应注意合理膳食，避免剧烈运动，保证充足的休息时间，以减少身体不适的发生。