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病情描述：长痘痘能吃鱼吗
医生回答
王霞 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘痘期间可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质，适量食用能够为身体补充营养，提高机体免疫力，不会加重长痘痘的症状。但需要注意的是，如果对鱼过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。长痘痘期间需要避免摄入高糖食物以及油腻食品，如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂分泌过多导致痘痘加重的风险。饮食调整对于改善皮肤状况有重要作用，建议平时多吃新鲜蔬果，保持规律作息，有助于减少痘痘的发生。若痘痘持续存在或伴有疼痛等症状，应及时就医咨询。 2024-04-29 21:05 举报
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