喝牛奶一般不会长痘。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素等营养物质，适当食用可以为机体补充所需的营养成分，有利于身体健康。但并不会刺激皮脂腺分泌过多油脂，也不会影响正常的激素水平，因此不会导致长痘。
个体差异也是重要因素，虽然大多数人可能不会因为喝牛奶而长痘，但不排除个别人可能对此敏感或存在乳糖不耐受等问题，导致皮肤出现问题。
对于痘痘问题，建议平时注意个人卫生，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，并保持充足睡眠以利于皮肤健康。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素等营养物质，适当食用可以为机体补充所需的营养成分，有利于身体健康。但并不会刺激皮脂腺分泌过多油脂，也不会影响正常的激素水平，因此不会导致长痘。
个体差异也是重要因素，虽然大多数人可能不会因为喝牛奶而长痘，但不排除个别人可能对此敏感或存在乳糖不耐受等问题，导致皮肤出现问题。
对于痘痘问题，建议平时注意个人卫生，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，并保持充足睡眠以利于皮肤健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
