股骨头坏死可以做哪些运动这种说法不准确,股骨头坏死患者可以适当进行有氧运动,同时也可以进行抗阻运动。
1、有氧运动
股骨头坏死是指由于各种原因导致股骨头血供中断或者受损,引起的骨质缺血性坏死。患者会出现髋关节疼痛、活动受限等不适症状。如果处于疾病早期,患者可以通过下肢部分负重训练、等长训练等有氧运动改善不适症状。
2、抗阻运动
抗阻运动是指在运动中能够克服外力,从而提高股骨头的抗受力性的运动。常见的抗阻运动有游泳、骑自行车等,患者适当进行抗阻运动可以增加髋关节周围肌肉的力量,改善髋关节的稳定性,对于股骨头坏死有一定的好处。
建议股骨头坏死的患者需要及时就医,在疾病早期可以通过药物治疗改善病情。患者可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛症状。如果患者症状比较严重,也可以通过手术治疗,改善病情。