三岁宝宝左腿软骨质挫伤，一般需要2到3个月的时间可以下地活。
三岁宝宝的骨骼还没有完全发育成熟，如果受到外伤，有可能会出现骨骼损伤的情况，从而引起左腿软骨质挫伤的现象。如果病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，而且宝宝的身体体质比较好，一般在2个月左右就可以下地活动。但如果病情比较严重，出现了剧烈疼痛的症状，而且宝宝的身体体质比较差，可能恢复的时间会相对延长，需要3个月左右的时间才可以下地活动。
此外，在日常生活中，家长要注意宝宝的护理，尽量多卧床休息，避免做剧烈运动。同时也要注意宝宝的营养均衡，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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