膝盖软骨炎怎么治疗

膝盖软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、微波疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节软骨炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和倍他米松。 此方法用于治疗急性发作期的膝关节软骨炎伴有明显积液的情况。
3.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。治疗时需调节输出功率及时间长度。 该方法适合在术后康复阶段辅助减轻因创伤引起之软组织损伤所致之不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少关节负担。包括渐进性抗阻运动和平衡练习。 适宜于稳定期患者恢复关节功能和日常活动能力。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损软骨和修复结构。主要步骤包括定位病变部位、切除受损组织和缝合创口。 该手术主要用于严重膝关节软骨炎导致的剧烈疼痛、关节不稳等情况。
针对膝盖软骨炎，建议避免剧烈运动，以免加重关节磨损，遵循医嘱调整饮食，如增加富含抗氧化剂的食物摄入量，有助于减缓软骨退化。