着凉后流鼻涕多是普通感冒，常由病毒感染引起，症状轻可先休息、保暖、喝温水。需要用药缓解时，常用选择包括生理盐水护理、抗组胺药物、减充血剂、复方感冒药、中成药辨证。具体选哪种，需看鼻涕、鼻塞、发热和基础疾病情况。
1.生理盐水护理
生理盐水喷鼻或冲洗能稀释鼻涕、清洁鼻腔，缓解流涕鼻塞，多数人群可用，儿童和孕妇可优先考虑。操作应温和。
2.抗组胺药物
流涕伴打喷嚏、鼻痒时，可考虑氯雷他定、西替利嗪等；氯苯那敏也能减少鼻涕，但可能嗜睡，白天活动或驾驶需谨慎。效果因人而异。
3.减充血剂
鼻塞明显时可用伪麻黄碱口服或羟甲唑啉喷鼻，能减轻充血和流涕。喷鼻剂不宜长期用，以免反跳性鼻塞；高血压、心脏病者先咨询医生。
4.复方感冒药
复方感冒药常含抗组胺、减充血、解热镇痛成分，可同时缓解流涕、鼻塞、发热。选用前看清成分，避免与单方药重复。儿童需遵医嘱。
5.中成药辨证
中成药需按风寒、风热等证型选择。着凉初期清涕、怕冷，可能适合风寒感冒类；若咽痛、黄涕、发热明显，不宜盲目使用。建议咨询中医师或药师。
若流涕超过十天、鼻涕变黄绿伴面部胀痛、高热不退或呼吸不畅，应及时就医。孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及慢性病者，用药前咨询医生或药师。普通感冒多可自行好转，药物主要缓解不适，不能替代休息与观察。
1.生理盐水护理
生理盐水喷鼻或冲洗能稀释鼻涕、清洁鼻腔，缓解流涕鼻塞，多数人群可用，儿童和孕妇可优先考虑。操作应温和。
2.抗组胺药物
流涕伴打喷嚏、鼻痒时，可考虑氯雷他定、西替利嗪等；氯苯那敏也能减少鼻涕，但可能嗜睡，白天活动或驾驶需谨慎。效果因人而异。
3.减充血剂
鼻塞明显时可用伪麻黄碱口服或羟甲唑啉喷鼻，能减轻充血和流涕。喷鼻剂不宜长期用，以免反跳性鼻塞；高血压、心脏病者先咨询医生。
4.复方感冒药
复方感冒药常含抗组胺、减充血、解热镇痛成分，可同时缓解流涕、鼻塞、发热。选用前看清成分，避免与单方药重复。儿童需遵医嘱。
5.中成药辨证
中成药需按风寒、风热等证型选择。着凉初期清涕、怕冷，可能适合风寒感冒类；若咽痛、黄涕、发热明显，不宜盲目使用。建议咨询中医师或药师。
若流涕超过十天、鼻涕变黄绿伴面部胀痛、高热不退或呼吸不畅，应及时就医。孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及慢性病者，用药前咨询医生或药师。普通感冒多可自行好转，药物主要缓解不适，不能替代休息与观察。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
