怀孕后出现牙龈萎缩并不少见，通常与孕期激素变化、口腔清洁不到位或原有牙龈问题加重有关。多数情况下通过加强口腔护理和及时就医可以得到较好控制，但恢复程度存在个体差异，不能保证完全恢复到孕前状态。
孕期体内激素水平升高，牙龈对局部刺激更敏感，容易出现红肿、出血，久而久之可能发展为牙龈萎缩。同时，孕吐反应、进食次数增多等因素也会增加口腔清洁难度，牙菌斑堆积会进一步加重牙龈问题。
应对上，首先要坚持温和而彻底的口腔清洁，选择软毛牙刷，采用正确方法刷牙，并配合牙线清理牙缝。其次，孕中期是相对安全的看牙时机，可在医生评估后进行必要的口腔检查和清洁。饮食上注意均衡营养，减少高糖食物摄入，饭后及时漱口。
需要提醒的是，孕期任何口腔处理都应以医生评估为前提，避免自行使用偏方或随意用药。保持规律产检和口腔检查，出现牙龈明显退缩、持续出血或疼痛时尽早就诊，多数情况能够平稳度过孕期。
孕期体内激素水平升高，牙龈对局部刺激更敏感，容易出现红肿、出血，久而久之可能发展为牙龈萎缩。同时，孕吐反应、进食次数增多等因素也会增加口腔清洁难度，牙菌斑堆积会进一步加重牙龈问题。
应对上，首先要坚持温和而彻底的口腔清洁，选择软毛牙刷，采用正确方法刷牙，并配合牙线清理牙缝。其次，孕中期是相对安全的看牙时机，可在医生评估后进行必要的口腔检查和清洁。饮食上注意均衡营养，减少高糖食物摄入，饭后及时漱口。
需要提醒的是，孕期任何口腔处理都应以医生评估为前提，避免自行使用偏方或随意用药。保持规律产检和口腔检查，出现牙龈明显退缩、持续出血或疼痛时尽早就诊，多数情况能够平稳度过孕期。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
