39问医生

柠檬酸液体钙吸收好吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柠檬酸液体钙易于吸收。
柠檬酸液体钙中的钙离子与柠檬酸结合，形成柠檬酸钙，这种形式的钙在胃酸的作用下更容易溶解，从而提高钙的吸收率。与传统的无机钙相比，柠檬酸液体钙更容易被人体吸收利用，有助于补充钙质，促进骨骼健康。
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2024-09-25 浏览100次
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