怀孕一般指妊娠。妊娠39周了还没有动静，可能是分娩先兆，也可能与体内雌激素、孕激素水平改变等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、分娩先兆
妊娠37周以后，胎儿已经足月，但是出现宫缩的情况比较少，也可能会导致妊娠39周没有动静的现象。建议孕妇及时到医院待产，期间可在医生的指导下使用催产素等药物进行催产。
2、雌激素、孕激素水平改变
妊娠期间体内雌激素、孕激素水平会出现明显上升的情况，此时可能会影响子宫平滑肌的收缩，从而导致妊娠39周没有动静的现象。这属于正常的生理情况，一般不需要进行特殊处理，建议孕妇保持愉悦的心情，避免出现过大的情绪波动，同时也需要注意休息，避免熬夜，以免影响身体健康。
妊娠期间要注意合理饮食，加强营养，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、牛肉、鸡蛋等，补充身体所需的营养物质。同时也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，提高抵抗力，但要注意避免剧烈运动，以免引起早产。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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