39问医生

山药炒薏米雪梨汤,这些可以一起烧汤吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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山药炒薏米雪梨汤一般可以一起烧汤,这三种食物在一起搭配一般不会产生有害物质,而且还可以补充身体所需要的营养。

山药是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适当地吃一些山药,能够很好地补充身体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。薏米也是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。雪梨的营养价值也比较高,其中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。山药炒薏米雪梨汤通常可以在一起烧汤,这三种食物在一起搭配一般不会产生有毒有害物质,而且也不会影响各自的营养价值,适当地喝一些山药炒薏米雪梨汤,还可以更好地补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。

但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

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2023-08-24 浏览100
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