颈椎关节错位是否会自己恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
颈椎关节错位通常是指颈椎小关节发生了紊乱，可能与不良的坐姿、外伤等原因有关。如果病情不是特别严重，并且没有伴随着其他不适的症状，一般是可以自己恢复的。但是在此期间也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果病情比较严重，并且伴随着局部疼痛、活动受限等症状，可能无法自行恢复。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食方面，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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