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腰椎骨质增生严重吗?怎样治疗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
腰椎骨质增生通常发生在中老年人群，是由于年龄增长导致的骨骼退行性变，可能伴有腰部疼痛、活动受限等症状。
腰椎骨质增生是正常的生理老化过程，是机体为适应病变或损伤所做出的一种代偿性反应，其发生与年龄增长、遗传因素、长期不良姿势或外伤有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
如果症状较轻，可通过生活方式调整来缓解不适症状，如减少久坐时间、适当运动等。
针对腰椎骨质增生的治疗需个体化考虑，应避免剧烈运动以减轻脊柱负担，同时注意保持良好的体态，避免长时间弯腰负重，以减少脊柱压力。