焦虑症一年了，并且在这之间经常感冒，可能是由于患者免疫力低下、不良生活习惯、药物因素、内分泌失调、慢性咽炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、免疫力低下
如果患者病情控制不佳，可能会导致机体免疫力低下，从而引起经常感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力。
2、不良生活习惯
如果患者在日常生活中不注意合理作息，长期熬夜，可能会导致机体免疫力下降，从而引起上述不适症状。建议患者在日常生活中需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
3、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如醋酸片、片等，可能会导致机体免疫力下降，从而引起上述症状。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免诱发严重的药物不良反应。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、内分泌失调
焦虑症患者由于长期处于紧张、焦虑的情绪下，可能会导致内分泌失调，从而引起经常感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
5、慢性咽炎
焦虑症患者由于长期处于紧张、焦虑的情绪下，可能会导致咽喉部位受到炎症刺激，从而引起慢性咽炎，出现咽干、咽痛等不适症状。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行含漱，保持口腔清洁，缓解不适症状。
建议患者及时就医，以免延误病情。
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