肚子一般是指腹部，腹部鼓鼓的硬硬的，排便也很正常，多考虑是饮食不合理所造成的，但不排除是消化不良、急性胃肠炎等原因所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食不合理
不注意平时的饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使肠道器官发生紊乱，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有频繁排气的现象。可以改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等。
2、消化不良
存在消化不良的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使肠道器官发生紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有食欲减退的现象。可以改变饮食结构，尽量吃容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
3、急性胃肠炎
多数是频繁吃偏凉性的食物所造成的，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃痛的情况，甚至还会伴有频繁腹泻的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，还还可能与胃溃疡、肠梗阻等因素有关，需要及时就医。
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