陈皮、茯苓、黄芪、山楂搭配使用，主要作用在健脾理气、祛湿化痰、补气消食。对脾虚湿重、食积气滞、乏力腹胀的人群有一定日常调理价值，但不能替代药物，也并非人人适用。
陈皮偏于理气健脾、燥湿化痰，适合胃腹胀满、痰多咳嗽、食欲不佳。茯苓偏于利水渗湿、健脾宁心，有助于缓解身体困重、水肿、大便黏腻。黄芪偏于补气固表，对气短乏力、容易出汗、抵抗力偏弱有调理意义。山楂偏于消食化积、行气散瘀，尤其适合肉食积滞、饭后饱胀。四味合用，补消兼顾，有助于气机通畅、湿气化解、食积消化。
日常可见于脾胃虚弱兼有湿气、饭后胀满、口气重、舌苔厚腻、身体沉重、精神不足等表现。煲汤、煮水代茶较为常见。具体搭配需根据体质调整，体质偏热、容易上火者不宜盲目长期使用。
饮用期间若出现胃部不适、口干、腹泻、过敏等，应暂停并咨询专业人员。孕妇、哺乳期、儿童、胃酸过多、消化性溃疡、正在服药或慢性病人群，使用前宜先咨询。保持饮食清淡、规律作息和适度运动，才能更好发挥调理作用。
陈皮偏于理气健脾、燥湿化痰，适合胃腹胀满、痰多咳嗽、食欲不佳。茯苓偏于利水渗湿、健脾宁心，有助于缓解身体困重、水肿、大便黏腻。黄芪偏于补气固表，对气短乏力、容易出汗、抵抗力偏弱有调理意义。山楂偏于消食化积、行气散瘀，尤其适合肉食积滞、饭后饱胀。四味合用，补消兼顾，有助于气机通畅、湿气化解、食积消化。
日常可见于脾胃虚弱兼有湿气、饭后胀满、口气重、舌苔厚腻、身体沉重、精神不足等表现。煲汤、煮水代茶较为常见。具体搭配需根据体质调整，体质偏热、容易上火者不宜盲目长期使用。
饮用期间若出现胃部不适、口干、腹泻、过敏等，应暂停并咨询专业人员。孕妇、哺乳期、儿童、胃酸过多、消化性溃疡、正在服药或慢性病人群，使用前宜先咨询。保持饮食清淡、规律作息和适度运动，才能更好发挥调理作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
