肩袖撕裂患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能会导致肩袖撕裂部位受到牵拉和摩擦，从而加重损伤，延缓愈合进程。此外，剧烈运动还可能增加疼痛和肿胀，影响肩关节的功能恢复。因此，为了减少肩袖损伤的复发风险，建议患者在医生指导下进行适量的肩关节功能锻炼，如肩关节旋转、上举等，以增强肩袖肌肉的力量和稳定性。
对于轻度的肩袖损伤，在无明显症状或不适时，可适当进行低强度的有氧运动，如快走、慢跑等，但需避免度对抗性运动，以免加重损伤。
针对肩袖撕裂的治疗应综合考虑物理疗法、药物治疗以及手术干预等措施。患者平时应注意休息，避免过度使用受损的肩部，以促进自然修复过程，并预防并发症的发生。
剧烈运动可能会导致肩袖撕裂部位受到牵拉和摩擦，从而加重损伤，延缓愈合进程。此外，剧烈运动还可能增加疼痛和肿胀，影响肩关节的功能恢复。因此，为了减少肩袖损伤的复发风险，建议患者在医生指导下进行适量的肩关节功能锻炼，如肩关节旋转、上举等，以增强肩袖肌肉的力量和稳定性。
对于轻度的肩袖损伤，在无明显症状或不适时，可适当进行低强度的有氧运动，如快走、慢跑等，但需避免度对抗性运动，以免加重损伤。
针对肩袖撕裂的治疗应综合考虑物理疗法、药物治疗以及手术干预等措施。患者平时应注意休息，避免过度使用受损的肩部，以促进自然修复过程，并预防并发症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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