通常情况下，阴茎勃起硬度不够龟头敏感度下降，可能是不良生活习惯引起的，也不排除是包皮过长、龟头炎、前列腺炎、阴茎动静脉瘘等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、不良生活习惯
如果在日常生活中经常自慰，可能会导致阴茎部位的血液循环流动受到影响，从而出现勃起硬度不够、龟头敏感度下降等现象。建议患者要避免频繁自慰，同时也需要避免频繁进行性生活。患者也可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
2、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会使龟头部位长期受到包皮的包裹，从而出现敏感度下降的现象，还可能会伴有包皮龟头部位红肿、疼痛等症状。建议患者可以去正规医院，通过包皮环切术等方式进行治疗。
3、龟头炎
如果患者存在龟头炎，可能会使龟头部位受到细菌的感染，从而出现红肿、疼痛等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺组织发生感染，可能与细菌感染、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，由于炎症刺激，导致龟头敏感度下降。建议患者可以在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
5、阴茎动静脉瘘
阴茎动静脉瘘是指阴茎动静脉之间出现不正常的通道，可能是由于先天性发育异常、后天性因素等原因导致，由于阴茎动静脉之间出现不正常的通道，会导致阴茎部位的血液循环出现障碍，从而导致患者出现上述现象。建议患者可以在医生的指导下，通过动静脉瘘切除术进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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