21岁总是掉头发可能是精神压力大、营养不良、雄激素性秃发、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、精神压力大
如果患者平时学习压力比较大，可能会使头部的血液循环受到影响，也会使毛囊的营养发生改变，从而出现头发脱落的情况。建议患者适当放松心情，避免精神压力过大，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、营养不良
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，也会影响到毛发的正常生长。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
3、雄激素性秃发
雄激素性秃发可能是遗传所造成的，也可能是不良的生活习惯等原因所引起的，会使患者出现头顶部位头发稀疏、秃发等情况。建议患者遵医嘱配合使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，也可以通过毛发移植手术的方式进行改善。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头部、面部，主要表现为红斑、脱屑、瘙痒等，严重时可能会导致脱发。患者可遵医嘱使用硫磺、水杨酸等药物进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎是由细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症性皮肤病，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，也可能会导致患者出现脱发的情况。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。同时，患者应保持头皮清洁干燥，避免用手抓挠，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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