正常性生活4年一直没怀孕可能是由于精神压力大、不良生活习惯、女性输卵管堵塞、男性精子质量差、免疫性不孕等原因导致的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而影响正常的排卵，也会影响正常的受孕。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解压力。
2、不良生活习惯
如果有长期熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯，可能会导致身体免疫力下降，影响正常的排卵，也会影响正常的受孕。建议调整生活习惯，避免熬夜，避免抽烟、酗酒，保持愉悦的心情，有利于提高受孕几率。
3、女性输卵管堵塞
如果女性存在输卵管堵塞的情况，会导致卵子无法正常排出，从而影响正常的受孕。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下，通过宫腔镜联合腹腔镜手术进行治疗。
4、男性精子质量差
如果男性的精子质量比较差，可能会导致精子的数量比较少，从而影响受孕。可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如生蚝、海蛎等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
5、免疫性不孕
如果女性属于过敏体质，可能会对精子产生排斥，也会出现上述现象。可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过使用避孕套的方式进行避孕。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
永磁旋振治疗仪
甲泼尼龙片
肤痒颗粒
