成年人发烧37.9°C，属于低烧，可以通过多喝水、冰袋冷敷、温水擦拭、使用退热贴、药物治疗等方式进行降温。
1、多喝水
发烧时会导致体内水分损耗，患者可以通过多喝水的方式补充水分，促进新陈代谢，有利于降低体温。
2、冰袋冷敷
可以用毛巾包裹冰袋，将其置于额头、腋窝、腹股沟等处，通过传导方式散热。
3、温水擦拭
可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，通过蒸发散热。此外，温水擦拭可以帮助患者加快血液循环，促进散热。
4、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温方式，其主要成分是高分子凝胶、纯化水、甘油等，具有退热降温作用。其降温原理是利用凝胶内的水分气化，将体内的过多热量带走，从而达到降温的目的。
5、药物治疗
如果成年人发烧到37.9°C，通过上述方式无法有效降温，并且持续升高，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以有效降温。
如果通过上述方式，病情无法缓解或持续加重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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