长期大便不成型，有时还腹泻，多考虑是饮食不当造成的，也可能与慢性肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症、肠息肉等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果长期吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现大便不成型的情况，严重时还会出现腹泻的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
2、慢性肠炎
由于肠道部位受到病原体感染，可能会出现炎症反应，从而导致肠道黏膜出现充血、水肿的情况，也会伴有腹泻的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、肠易激综合征
由于长期精神压力过大，可能会导致肠道敏感性增加，从而出现腹痛、腹泻、便秘等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，常见于老年人，主要表现为腹泻、腹胀、便秘等。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、肠息肉
肠息肉是指肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，主要表现为便血、脱垂、腹痛等。如果肠息肉体积较大，可能会导致肠道狭窄，从而出现大便形状改变的情况。患者可以在医生指导下通过内镜下切除息肉的方式进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
黄晓东
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