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胶原蛋白可以通过口服吸收吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
口服胶原蛋白可以被身体吸收。
胶原蛋白是生物体内普遍存在的一种蛋白质，在消化过程中会被水解成氨基酸，然后被吸收进入血液循环系统中。之后氨基酸会被运输到各个器官和组织进行再利用，其中一部分会用于合成新的胶原蛋白。
但是需要注意的是，不同来源和形式的胶原蛋白其生物学活性可能存在差异，因此选择合适的胶原蛋白产品以确保其有效性和安全性至关重要。
在考虑通过口服胶原蛋白来改善皮肤、关节等健康时，应确保产品的质量和安全性，并结合饮食调整和适量运动，以达到更好的效果。