膝盖以下发冷发麻多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、周围神经炎、风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖情况，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、发麻等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨质疏松、感觉异常等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、周围神经炎
可能因周围神经系统受到细菌入侵诱发炎症，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、风湿性关节炎
可能因身体免疫力比较低，可能会使关节部位受到风寒入侵诱发风湿性关节炎，会出现关节疼痛、关节肿胀、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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