总是吐痰可能是吸烟、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺结核等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、吸烟
如果患者长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可能会对呼吸道黏膜造成刺激，引起咳嗽、咳痰等不适症状。患者需要及时戒烟，同时还需要注意避免吸入二手烟。
2、慢性咽炎
如果患者长期接触粉尘、有害气体等，可能会对咽喉黏膜造成刺激，引起慢性咽炎，出现咽干、咽痛、咳嗽等不适症状。患者可以在医生指导下使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
3、慢性支气管炎
如果患者支气管受到病原体感染，可能会引起慢性支气管炎，出现咳嗽、咳痰等不适症状。患者可以在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物辅助改善。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、吸入用布混悬液等药物进行雾化治疗。
4、支气管扩张症
支气管扩张症是指反复的感染或非感染因素引起的支气管与细支气管的不可逆性扩张，患者可能会出现咳嗽、咳痰、咯血等症状。可以遵医嘱使用盐酸溴己新片、氨苄西林胶囊等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以通过支气管动脉栓塞术的方式进行治疗。
5、肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的，患者会出现咳嗽、咳痰、咯血等症状。患者可遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行治疗。如果患者出现咯血症状，可遵医嘱服用氨甲苯酸片、酚磺乙胺片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高抵抗力。
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