精神压力大，闭经了如何办_39问医生

精神压力大，闭经了如何办

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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精神压力大导致的闭经，可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗、饮食调理等方式进行缓解。

1、调整生活方式

患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2、心理治疗

精神压力大导致的闭经，可能是由于长期精神压力过大，导致内分泌失调，从而出现月经不调的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果患者精神压力大，导致长期失眠，可能会引起内分泌失调，从而引起闭经的情况。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。

5、饮食调理

患者平时可以适当进食富含雌激素的食物，例如豆浆、豆腐等，有助于改善闭经的情况。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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