通常情况下，没有14岁男生怎么样才能不长出胡子的说法。若想要避免出现胡子，可以通过饮食调养、药物治疗、物理治疗等方法，缓解症状造成的影响。
1、饮食调养
胡子生长需要一定的营养基础，如蛋白质、维生素、微量元素等。若患者想要不长出胡子，可以在日常生活中适当进食胡萝卜、生姜、洋葱、玉米等食物，有助于为人体补充营养，辅助改善胡子生长发育所需的营养。
2、药物治疗
如果患者出现胡子生长过少，可能是体内激素分泌异常造成的。患者可以在医生的指导下使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物，提高体内激素分泌水平，辅助改善胡子生长过少造成的影响。
3、物理治疗
若上述方法治疗效果不佳，患者也可以通过激光治疗、冷冻治疗等物理治疗方法，调节自身基础代谢功能，辅助改善胡子生长过少造成的影响。
除此之外，患者也可以通过运动等方法，辅助改善胡子生长过少造成的影响。建议患者及时就医，根据自身情况选择合适的方法治疗。同时，应保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免不利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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