顺产75天没有喂奶，还没有来月经，可以根据具体情况采取观察、适当运动、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以促进月经来潮。
1、观察
如果女性在顺产后没有进行母乳喂养，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响子宫内膜的正常脱落，也会出现月经推迟的情况。此时可以先进行观察，如果月经仍然未来潮，且身体没有出现其他不适症状，则可以进行进一步的检查，排除怀孕的可能。
2、适当运动
如果女性在顺产后进行母乳喂养，出现月经推迟的情况，可能是因为泌乳素分泌过多，导致月经推迟。此时可以通过适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，以促进体内的血液循环，同时也可以促进子宫内膜的脱落，从而促进月经来潮。
3、饮食调理
此外，在日常生活中，还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也有助于促进月经来潮。
4、药物治疗
如果女性在顺产后没有进行母乳喂养，而且出现了月经推迟的情况，可能是因为产后身体比较虚弱，导致月经失调。此时可以在医生的指导下服用催经的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、益母草颗粒等，能够达到调理月经的目的。
5、手术治疗
如果女性在顺产后，宫腔内的胎盘以及胎膜残留，导致月经推迟，则需要及时去医院进行清宫手术治疗，以免引起宫腔感染的情况。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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