39问医生

吃稀饭大便会变细吗

卢新兰 消化内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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吃稀饭不会导致大便变细。
大便的粗细与饮食结构、水分摄入、肠道蠕动等因素有关,而与食物的稠度无关。稀饭是一种易于消化的食物,不会对肠道产生过多负担,也不会导致大便变细。然而,如果长期食用过于精细的食物,可能导致纤维摄入不足,进而影响肠道健康,建议保持均衡饮食,适量摄入粗粮和蔬菜水果。
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2024-10-08 浏览100
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