距骨损伤不能自愈，因为涉及到复杂的解剖结构和生理功能，需要专业医疗干预。
距骨是足部的重要组成部分，与周围韧带、肌腱等软组织共同维持足部稳定性和功能性。其损伤不仅涉及骨骼本身，还可能影响周围的软组织，如果不及时治疗，可能会导致并发症如创伤性关节炎。因此，为确保康复效果和减少风险，建议在医生指导下接受适当治疗。
轻度距骨损伤，如轻微扭伤或挫伤，在适当的休息和保护下，可能有较小程度的自我修复。
在处理距骨损伤时，应避免剧烈运动以减少进一步伤害，并遵循医嘱进行适当的物理治疗和康复训练，促进愈合过程。
距骨是足部的重要组成部分，与周围韧带、肌腱等软组织共同维持足部稳定性和功能性。其损伤不仅涉及骨骼本身，还可能影响周围的软组织，如果不及时治疗，可能会导致并发症如创伤性关节炎。因此，为确保康复效果和减少风险，建议在医生指导下接受适当治疗。
轻度距骨损伤，如轻微扭伤或挫伤，在适当的休息和保护下，可能有较小程度的自我修复。
在处理距骨损伤时，应避免剧烈运动以减少进一步伤害，并遵循医嘱进行适当的物理治疗和康复训练，促进愈合过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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