怀孕期间适量食用西梅干对胎儿有益，但需控制摄入量。
西梅干富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持孕妇和胎儿的营养需求。但过量摄入可能导致血糖波动，对孕妇和胎儿健康不利。因此，建议孕妇在孕期适量食用西梅干，并注意饮食平衡，避免过量摄入。
西梅干富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持孕妇和胎儿的营养需求。但过量摄入可能导致血糖波动，对孕妇和胎儿健康不利。因此，建议孕妇在孕期适量食用西梅干，并注意饮食平衡，避免过量摄入。
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