高原反应通常在数小时至数天内会逐渐减轻，但具体时间因人而异。
高原反应是由于海拔高度上升导致大气压降低、氧气含量减少引起的一系列生理和心理症状。一般情况下，在进入高海拔地区后，身体需要适应新的环境条件，这个过程可能持续数小时到数天不等。在此期间，患者可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能出现呼吸困难、心悸等表现。这些症状通常是暂时性的，随着身体对新环境的适应，症状会逐渐缓解并最终消失。
如果高原反应的症状较为明显或持续时间较长，则建议及时就医进行治疗。可以遵医嘱使用药物如布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片等来缓解不适症状。
预防高原反应的关键在于逐步升高海拔高度，并确保充足的休息和水分摄入。同时，避免剧烈运动和过度劳累，以减少身体负担。对于已经患有高血压、心脏病等基础疾病的个体来说，应特别注意高原反应的风险，并采取相应的防护措施。
高原反应是由于海拔高度上升导致大气压降低、氧气含量减少引起的一系列生理和心理症状。一般情况下，在进入高海拔地区后，身体需要适应新的环境条件，这个过程可能持续数小时到数天不等。在此期间，患者可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能出现呼吸困难、心悸等表现。这些症状通常是暂时性的，随着身体对新环境的适应，症状会逐渐缓解并最终消失。
如果高原反应的症状较为明显或持续时间较长，则建议及时就医进行治疗。可以遵医嘱使用药物如布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片等来缓解不适症状。
预防高原反应的关键在于逐步升高海拔高度，并确保充足的休息和水分摄入。同时，避免剧烈运动和过度劳累，以减少身体负担。对于已经患有高血压、心脏病等基础疾病的个体来说，应特别注意高原反应的风险，并采取相应的防护措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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