?做爱时间短怎么调理？?做爱时间短一般是指性生活时间短，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行改善。
一、日常调理
1.饮食调整：在平时可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，能够起到温补肾阳的作用，在一定程度上也能够辅助改善症状。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
2.运动锻炼：患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解病情。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善，患者还可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，能够有效改善阴茎勃起功能障碍的情况。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
一、日常调理
1.饮食调整：在平时可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，能够起到温补肾阳的作用，在一定程度上也能够辅助改善症状。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
2.运动锻炼：患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解病情。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善，患者还可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，能够有效改善阴茎勃起功能障碍的情况。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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