膝关节韧带损伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度进行判断。如果是轻度的韧带损伤，一般需要1-2周的时间能好。如果是比较严重的韧带损伤，则需要3-4周的时间才能好。
1、1-2周
膝关节韧带损伤多是由于剧烈运动、外力撞击等因素引起的。如果患者膝关节韧带损伤程度较轻，没有出现韧带撕裂的情况，且患者自身恢复能力较好，通常需要1-2周的时间能好。患者可以通过制动、冷敷等方式缓解症状。
2、3-4周
如果膝关节韧带损伤程度较重，出现韧带撕裂的情况，且患者自身恢复能力较差，则需要3-4周的时间才能好。患者可以在医生指导下使用石膏、支具等进行外固定治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过韧带重建术等方式进行手术治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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