脸部咬肌较瘦的方式，主要包括注射瘦脸针、按摩、运动、物理治疗、手术治疗等。
1、注射瘦脸针
如果脸部咬肌比较肥大，可以在医生的指导下，注射瘦脸针，主要成分是肉毒素，可以阻断神经和肌肉之间的信号传导，使咬肌的收缩力减弱，从而达到瘦脸的目的。一般在注射后的1-2周左右可以见效，瘦脸针的价格一般在5000-10000元左右，通常可以维持3-6个月左右。
2、按摩
如果脸部咬肌比较肥大，也可以通过按摩的方式缓解，主要是通过按摩脸部的穴位，促进脸部的血液循环，能够使咬肌部位的肌肉逐渐变小，从而达到瘦脸的目的，一般在按摩后的1-2周左右可以见效，价格一般在200-500元左右。
3、运动
如果脸部咬肌比较肥大，也可以通过运动的方式改善，主要是通过运动的方式，促进脸部的脂肪燃烧，从而达到瘦脸的目的，一般在运动后的1-2周左右可以见效，价格一般在2000-5000元左右。
4、物理治疗
如果脸部咬肌比较肥大，也可以通过激光、射频等物理治疗的方式改善，主要是通过热量刺激局部肌肉，使其逐渐萎缩，从而达到瘦脸的目的，一般在物理治疗后的1-2周左右可以见效，价格一般在2000-5000元左右。
5、手术治疗
如果脸部咬肌比较大，通过上述方式没有得到有效改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，主要是通过手术切除部分咬肌，从而达到瘦脸的目的，一般在手术后的1-2周左右可以见效，价格一般在5000-10000元左右。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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