月子期间适量食用西瓜有益，但需注意适量。
西瓜富含维生素和水分，有助于补充产妇因分娩和哺乳而流失的营养和水分。然而，由于西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，对产妇的身体恢复不利。因此，在月子期间，产妇应适量食用西瓜，并注意与其他寒凉食物的搭配，以保持身体的平衡和健康。
西瓜富含维生素和水分，有助于补充产妇因分娩和哺乳而流失的营养和水分。然而，由于西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，对产妇的身体恢复不利。因此，在月子期间，产妇应适量食用西瓜，并注意与其他寒凉食物的搭配，以保持身体的平衡和健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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