运动脸特别红可能是正常的生理现象，也可能是由于运动量过大、环境因素、过敏性皮肤病、发热等原因引起的。
1、正常的生理现象
运动后会导致体内血液循环加快，从而引起脸部发红的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息一段时间后，症状会逐渐得到缓解。
2、运动量过大
如果在运动时运动量过大，可能会导致体内血液循环加快，从而引起脸部发红的情况。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内血液循环，改善脸部发红的情况。
3、环境因素
如果在运动时，处于高温环境，可能会导致体内水分流失，从而引起脸部发红、口渴等症状。建议患者可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。同时，也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。
4、过敏性皮肤病
如果患者属于易过敏体质，在接触花粉、尘螨等过敏原后，可能会诱发过敏性皮肤病，从而引起皮肤红肿、瘙痒、皮肤起红疹等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。
5、发热
如果患者在运动时，没有做好保暖措施，可能会导致身体受凉，引起发热的情况，从而导致脸部发红，还可能会伴有身体乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用温毛巾擦拭身体，进行物理降温。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者根据自身体质选择合适的运动量，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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