可以喝叶绿素吗有没有什么副作用可以减肥吗_39问医生

可以喝叶绿素吗有没有什么副作用可以减肥吗

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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一般情况下，可以喝叶绿素，叶绿素具有抗氧化的作用，通常不会对身体造成副作用，但不建议过量饮用，以免对身体造成影响。叶绿素是一种天然的植物色素，是从植物的叶子和茎中提取出来的，具有一定的药用价值，叶绿素具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少皱纹的产生，同时还可以提高身体的免疫力。因此，适当喝叶绿素，通常不会对身体造成副作用。但是，不建议过量饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。减肥需要多运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进身体脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。

2023-08-04 浏览100次

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