生理期不建议按摩肩颈。
生理期按摩肩颈可能引起局部毛细血管扩张，导致出血倾向增加，引发或加重经期不适症状。此外，若存在痛经、肌肉紧张等问题，在生理期按摩肩颈还可能导致不适感加剧。因此，为安全起见，建议生理期避免进行肩颈按摩。
如果女性在生理期间出现明显的疼痛或其他不适症状，则不宜进行肩颈按摩。另外，患有高血压等基础疾病的人群也不宜在此时进行肩颈按摩。
对于生理期的女性而言，应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免滋生细菌感染。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部和下肢部位的保暖，以免受凉而诱发痛经。
生理期按摩肩颈可能引起局部毛细血管扩张，导致出血倾向增加，引发或加重经期不适症状。此外，若存在痛经、肌肉紧张等问题，在生理期按摩肩颈还可能导致不适感加剧。因此，为安全起见，建议生理期避免进行肩颈按摩。
如果女性在生理期间出现明显的疼痛或其他不适症状，则不宜进行肩颈按摩。另外，患有高血压等基础疾病的人群也不宜在此时进行肩颈按摩。
对于生理期的女性而言，应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免滋生细菌感染。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部和下肢部位的保暖，以免受凉而诱发痛经。
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