女性双脚燥热晚上入睡困难，不建议长期用冷水泡脚。
因为冷水泡脚可能会导致血管收缩，影响血液循环，加重燥热感，反而可能影响睡眠。对于这种情况，建议采取温和的泡脚方式，如使用温水或加入一些舒缓的草药，同时注意保持室内通风和穿着透气的鞋袜，以改善睡眠质量。
因为冷水泡脚可能会导致血管收缩，影响血液循环，加重燥热感，反而可能影响睡眠。对于这种情况，建议采取温和的泡脚方式，如使用温水或加入一些舒缓的草药，同时注意保持室内通风和穿着透气的鞋袜，以改善睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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