排卵期同房后可以进行轻到中度运动。
在排卵期同房后，适当的运动可以帮助缓解紧张情绪，并促进血液循环，提高新陈代谢水平，改善内分泌状态，进而有助于维持正常的生殖系统功能。但如果感到身体疲劳或者出现不适症状，则应暂停运动并观察有无不良反应发生。
如果女性存在子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病时，建议减少剧烈运动，以免加重病情。
对于备孕中的女性来说，在排卵期同房后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以利于受孕成功。
在排卵期同房后，适当的运动可以帮助缓解紧张情绪，并促进血液循环，提高新陈代谢水平，改善内分泌状态，进而有助于维持正常的生殖系统功能。但如果感到身体疲劳或者出现不适症状，则应暂停运动并观察有无不良反应发生。
如果女性存在子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病时，建议减少剧烈运动，以免加重病情。
对于备孕中的女性来说，在排卵期同房后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以利于受孕成功。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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