通常情况下，憋精太多次一般是可以恢复的，但如果是病理性原因引起的，则恢复的可能性较小，具体需要根据病因进行判断。
如果患者平时经常憋精，可能会导致精子的数量减少，从而出现精子质量下降的现象。此时，患者需要及时戒掉憋精的习惯，以免对身体造成不利的影响。如果患者是由于频繁的性生活、过度手淫等原因引起的精子质量下降，通常在戒除上述不良习惯后，精子质量一般能够逐渐恢复正常。但如果患者是由于前列腺炎、精囊炎等疾病引起的精子质量下降，则恢复的可能性较小，建议患者需要及时就医，查明病因后进行对症治疗。对于前列腺炎的患者，建议可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。而对于精囊炎的患者，则需要遵医嘱使用头孢呋辛酯、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行性生活，以免对身体造成不利的影响。
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