39问医生

紧张性头疼会恶化吗

谢恒韬 疼痛科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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紧张性头痛在特定情况下可能会恶化。
紧张性头痛的病因与长期心理压力、不良姿势或睡眠障碍有关,这些因素可能导致颈部和肩部肌肉持续紧张,从而引起或加重头痛症状。
患者可能因为应激事件、焦虑状态或其他精神健康问题而经历情绪波动,这些都可能导致紧张性头痛的发作频率增加或者加剧。
针对紧张性头痛,建议采取放松技巧如深呼吸练习,并避免长时间保持同一姿势以减少肌肉紧张。若疼痛频繁且难以通过简单措施缓解,则应及时寻求专业医疗帮助。
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2024-05-14 浏览100
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