脚摔了有一个包可以通过日常调理、冰敷、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者脚摔了以后，只是出现了局部红肿、疼痛的情况，并没有出现其他不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、冰敷
如果患者脚摔伤以后，皮下毛细血管破裂，从而出现皮下淤血的情况，也会伴有肿胀的症状。建议患者可以通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4、穿刺抽液
如果患者脚摔伤以后，出现了皮下血肿的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过穿刺抽液的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开排脓的方式进行治疗，有助于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免穿过紧的鞋袜，以免加重病情。
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