膝盖一般是指膝关节，膝关节摔了肿了一个包，一般情况下，骨头可能有问题，也可能没有问题，需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能有问题
如果膝关节摔伤后，出现局部肿胀的情况，并伴有活动受限、疼痛等症状，可能是出现骨折的情况。患者可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果确诊为骨折，患者可以在医生指导下使用石膏绷带进行外固定治疗。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、可能没有问题
如果膝关节摔伤后，仅出现局部红肿的症状，没有伴有其他不适症状，可能是由于皮下毛细血管破裂，从而出现局部肿胀的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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