拉直头发指的是拉直头发用的药水，女孩14岁一次月经也没来一般不可以拉直头发。
女孩正常月经来潮时间是11岁~16岁，平均年龄是13岁，女孩14岁一次月经也没来，一般不可以拉直头发。因为女孩此时身体还没有发育完善，身体抵抗力和免疫力都比较差，如果此时拉直头发，可能会导致机体受到损伤，容易引起上呼吸道感染，导致患者出现头痛、发热等症状，不利于身体健康。因此，女孩在月经来潮期间要注意保暖，避免受凉。
另外，在月经期间也要避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
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