经常口臭舌苔白，舌头上有很多小红点，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是脾胃湿热、胃火旺盛、肝火旺盛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激的食物，可能会引起口腔内部出现炎症，从而引起口臭、舌苔发白、舌头上出现小红点等症状。平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。平时要注意保持口腔的清洁卫生。
2、脾胃湿热
如果长时间处于闷热潮湿的环境中，可能会引起湿热邪气侵入体内，从而引起口臭、食欲减退、腹胀、舌苔发白等症状。可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物辅助改善，平时要注意保持室内清洁卫生，可以使用温水进行漱口，并且要保持规律的作息，不要熬夜。
3、胃火旺盛
如果长时间吃油腻的食物，可能会引起胃火旺盛，常见的症状有胃部灼烧感、口臭、口渴、牙龈肿痛、小便短赤等。可以遵医嘱使用藿香清胃颗粒、清胃散等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如绿豆粥、南瓜粥等。
4、肝火旺盛
如果长时间情绪过度紧张，可能会引起肝火旺盛，常见的症状有头晕、面红目赤、口苦口干、舌苔发白等。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
5、心火旺盛
如果经常劳心费力，可能会引起心火旺盛，常见的症状有心烦、易怒、口渴、小便短赤等。可以遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物辅助改善，平时要保持心情平和，不要动怒。
平时要保持良好的作息，不要熬夜，可以适当到户外进行一些体育锻炼，例如跑步、打羽毛球等，有助于增强体质，减少患病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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