这组搭配偏于滋阴润燥，适合部分阴虚燥热者，但脾胃虚寒、痰湿偏盛、外感初期及便溏腹泻者不宜，盲目煲汤可能加重不适。
生地性偏寒，能清热养阴；熟地温润补血，但较为滋腻；麦冬、玉竹甘寒滋润。合煲后整体偏凉润滋腻。平素怕冷、手脚不温、胃脘冷痛、大便稀软者，饮用后容易腹胀、腹泻、食欲下降。痰多、舌苔厚腻、身体困重者也不适合，滋腻之品可能助湿生痰。外感发热、咳嗽痰多期间不宜进补，以免影响外邪疏散。
若确有口干咽燥、干咳少痰、夜间烦热、舌红少苔等阴虚表现，可在中医师指导下少量食用。煲汤时避免与辛辣燥热或过于油腻的食材同用，也不宜长期连续大量饮用。血糖异常、慢性肾病、消化系统疾病及正在服药者，需先咨询专业人员。孕妇、儿童、老人体质特殊，更应谨慎。
食用后若出现腹胀、腹泻、口干加重或皮疹等不适，应停用并观察。滋阴类汤品讲究辨证和适度，不能替代正规治疗。症状持续或加重时，及时就医，由中医师判断是否适合继续。
生地性偏寒，能清热养阴；熟地温润补血，但较为滋腻；麦冬、玉竹甘寒滋润。合煲后整体偏凉润滋腻。平素怕冷、手脚不温、胃脘冷痛、大便稀软者，饮用后容易腹胀、腹泻、食欲下降。痰多、舌苔厚腻、身体困重者也不适合，滋腻之品可能助湿生痰。外感发热、咳嗽痰多期间不宜进补，以免影响外邪疏散。
若确有口干咽燥、干咳少痰、夜间烦热、舌红少苔等阴虚表现，可在中医师指导下少量食用。煲汤时避免与辛辣燥热或过于油腻的食材同用，也不宜长期连续大量饮用。血糖异常、慢性肾病、消化系统疾病及正在服药者，需先咨询专业人员。孕妇、儿童、老人体质特殊，更应谨慎。
食用后若出现腹胀、腹泻、口干加重或皮疹等不适，应停用并观察。滋阴类汤品讲究辨证和适度，不能替代正规治疗。症状持续或加重时，及时就医，由中医师判断是否适合继续。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
