39问医生

70岁适合吃多种维生素吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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70岁老人可以适当服用多种维生素制剂。
由于随着年龄的增长,机体新陈代谢减慢,对营养物质的需求减少,但同时消化吸收功能下降,容易出现营养不良的情况。因此,为确保身体健康,可在医生指导下适量补充多种维生素制剂,可预防维生素缺乏引起的不适症状。
如果70岁的老人存在肝肾功能不全、高血脂等疾病,则不宜长期大量摄入多种维生素制剂。
对于70岁老年人群而言,选择多种维生素制剂时需考虑其特定的年龄相关需求,并遵循医嘱以避免潜在风险。日常生活中还应保持均衡饮食,注意适量运动,定期体检,以便及时发现健康问题。
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2024-10-18 浏览100
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